Vẩy nến là bệnh ngoài da mãn tính thường gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống, sinh hoạt, tâm lý của người bệnh. Do đó, việc tìm hiểu những cách phòng bệnh Vẩy nến sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.
Những điều cần tránh khi bị vảy nến cần nên biết.
Mức độ nguy hiểm của vẩy nến.
Thực chất bệnh không đơn thuần chỉ gây ra nhưng tác động ngoài ra mà có tới 40% người bị bệnh vẩy nến có thể dẫn tới tổn thương xương khớp về sau.
Mức độ nguy hiểm của bệnh vẩy nến còn phụ thuộc rất nhiều vào dạng vẩy nến mà bạn gặp phải hay phương pháp giúp bạn áp dụng khắc phục bệnh vẩy nến hiệu quả.
Có thể nhận định bệnh vẩy nến là căn bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe cũng như tâm lý người bệnh nên mặc dù khi mới mắc bệnh những triệu chứng bệnh vẩy nến không mấy nghiêm trọng nhưng bạn cũng nên trị liệu sớm.
Hỗ trợ phòng ngừa bệnh vẩy nến.
Cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh vảy nến là tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để hỗ trợ phòng ngừa bệnh:
Áp dụng lối sống khoa học, không sử dụng rượu bia, thuốc lá
Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, ăn nhiều hoa quả tươi, chứa nhiều chất xơ như các loại rau họ cải; các loại quả, củ có màu sắc như đu đủ, cà rốt, cà chua…
Thường xuyên uống nước
Cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể giúp da khỏe mạnh và góp phần ngăn ngừa bệnh vảy nến
Hạn chế căng thẳng, giảm stress, vận động nhẹ nhàng hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.
Nhằm hạn chế vẩy nến phát triển lan rộng, bệnh nhân nên tránh để da bị tổn thương, tránh côn trùng cắn, nhiễm vi khuẩn, virus, stress, rượu và tăng cân…Đặc biệt, nếu vẩy nến trở nên nặng và khó hỗ trợ chữa, bệnh nhân có thể chọn phương pháp dùng tia PUVA kết hợp với thuốc hỗ trợ trị liệu vẩy nến.
Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, thay quần áo.
Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ cá loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng. Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi, chứa nhiều chất xơ như các loại rau họ cải; các loại quả, củ có màu sắc như đu đủ, cà rốt, cà chua,…
Tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại cũng là cách phòng tránh bệnh vảy nến hiệu quả. Nếu buộc phải làm việc với hóa chất cần mặc trang phục bảo hộ, đeo găng tay để tránh nhiễm độc.
Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để da luôn mềm mại.
Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, giảm stress.
Thường xuyên vận động hàng ngày để tăng cường thể lực.
Kiểm tra phát hiện vẩy nến: giảm 30% chi phí
Những điều cần tránh khi bị vảy nến.
Khi bị vẩy nến ngoài việc bệnh nhân kiên trì dùng thuốc, nghe theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc thì một chế độ ăn ăn uống và sinh hoạt cũng đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý mà người bị bệnh vẩy nến nên tránh:
Tránh căng thẳng, stress, bạn nên có thái độ lạc quan, vui vẻ vì tinh thần cũng là một liều thuốc rất tốt trong quá trình hỗ trợ điều hỗ trợ trị bệnh Vẩy nến.
Không uống rượu do rượu khiến bệnh nặng thêm và phản ứng với thuốc hỗ trợ điều hỗ trợ trị.
Tránh gây trầy xước da ở vùng này, tránh gây nhiễm trùng. Cẩn thận khi dùng các loại bôi dưỡng da.
Tránh kỳ cọ và bóc da (hiện tượng Kobner).
Tránh để vùng da bị bệnh tiếp xúc với các chất tính bazơ cao như xà phòng, vôi… khiến vùng da bị bệnh mở rộng hơn.
Cẩn thận khi dùng thuốc, nếu mắc thêm các bệnh về tim mạch.
Tránh nhiễm khuẩn, đặc biệt ở mũi, họng.
Tránh kỳ cọ và bóc da (hiện tượng Kobner).
Tránh để vùng da bị bệnh tiếp xúc với các chất tính bazơ cao như xà phòng, vôi… khiến vùng da bị bệnh mở rộng hơn.
Cẩn thận khi dùng thuốc, nếu mắc thêm các bệnh về tim mạch.
Tránh nhiễm khuẩn, đặc biệt ở mũi, họng.
Phòng khám da liễu TPHCM với liệu pháp Đông – Tây y kết hợp đã hỗ trợ điều trị có hiệu quả cao, giảm triệu chứng nhanh cho bệnh nhân mắc vẩy nến, trở thành điểm đến uy tín cho bệnh nhân khu vực tphcm và các vùng lân cận.
Vũng Tàu , Tây Ninh , Đắc Lắc , Long An , Bến Tre , Đà Lạt , Lâm Đồng , Nha Trang , Bình Thuận , Gia Lai , Bình Định , Bình Phước , Cần Thơ , Kiên Giang , An Giang , Bạc Liêu , Buôn Ma Thuột , Đà Nẵng , Đắc Nông , Ninh Thuận , Pleiku , Tiền Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Củ Chi , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên , Thị xã Đồng Xoài , Thị xã Phước Long , Thị xã Bình Long, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên,Bệnh viện đa khoa đồng nai , phụ khoa đồng nai , nam khoa đồng nai, phá thai đồng nai , Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh , Huyện cần giờ , Quận thủ đức.
EmoticonEmoticon